原标题:产后,把婚姻搞砸的 5 种「 盆底疾病 」……

图片 1

为什么我在咳嗽或跑步时会不自觉漏尿?

盆底

女人天生爱美,所以经常会去做脸部保养,可却忽视了自己 “第二张脸”——
盆底的保养,这张“脸”影响排尿、排便和性生活,“肤质”如何,对产后妈妈来说非常重要。

为什么我憋不住尿?

是一个和女人的幸福息息相关的

什么是盆底肌?

为什么我孕晚期会漏尿?

人体组织。

女性的盆底主要是由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成的,就像吊床一样,承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,维持我们的排尿、排便、性生活等多项生理功能。1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的盆底肌肉,也称之为“凯格尔肌肉”或“PC肌”。我们为什么要做盆底肌的修复?

剖宫产也需要进行盆底康复吗?

图片 2

盆底肌也是构成腹内压的一部分,而腹内压维持着身体核心的稳定,呼吸的质量,运动中力的传导。

有哪一种女性疾病和高血压、心脏病一样常见?

为什么怎么说?

小小的盆底肌真可谓是牵一发而动全身,除了盆底功能障碍,与身体其他功能也息息相关。

图片 3

人们通常所说的PC肌(性爱肌)就在盆底;胎儿从这里娩出;排便、排尿全都经过这里。它像一个柔软的“吊床”一样支撑着盆腔内的膀胱、子宫、直肠等,一旦盆底出现问题,与之相关的器官和功能都将遭殃。

我们还有什么理由不重视它呢?

什么是女性盆底功能障碍

人体的三大重要功能——排便、排尿、性,你都将无法控制。

图片 4

女性盆底功能障碍是指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患,主要是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和女性性功能障碍。

在马斯洛人体需求层次论里,你还生活在金字塔的最底层,寻求最基本的生理上的满足,你还会幸福吗?你的婚姻还会幸福吗?

盆底肌损伤从何而来?

图片 5

盆底出了问题,我们把它叫做盆底功能障碍性疾病(FPD),往往是由于盆腔支持结构退化、损伤及功能障碍造成的。而盆底最容易出问题的时期,一个是产后,一个是更年期。

妊娠是造成盆底肌损伤的首要原因。轻者阴道松弛,性生活质量下降,小腹坠胀,尿频及咳嗽时漏尿,便秘;重者出现尿失禁,子宫脱垂,膀胱脱垂,盆腔疼痛等疾病,造成难以言状的痛苦。

盆底功能障碍的发病率很高

怀孕和分娩是盆底的第一大劫难,有些妈妈产后出现了一些盆底的症状,但是没放在心上,或者难以启齿,结果导致生活质量逐渐下降,有些人还导致婚姻破裂。所以,生完宝宝的妈妈一定要重视盆底的恢复,及早发现问题,防止给更年期留下病根,影响生活质量。

女性在妊娠、分娩的过程中,盆底组织受到不同程度的压迫和分娩损伤,不可避免地对盆底功能造成影响,严重者会出现盆底功能障碍。也就是说盆底组织的弹性变差了,肌肉的收缩力与支撑力不足了,盆腔内的器官无法固定在正常位置,从而出现相应功能障碍。轻者表现为阴道松弛、性生活质量下降、小腹坠胀、尿频及咳嗽时漏尿、便秘等;重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、盆腔疼痛等疾病,造成难以言状的痛苦。

女性盆底功能障碍是一种中老年妇女常见疾病,据国际流行病学调查显示,成年女性患病率在40%以上,且发病率逐年升高,65岁以上老年人高达70%,其患病率超过了高血压、抑郁症和糖尿病,医疗费用高于冠心病、骨质疏松症和乳腺癌,成为威胁妇女健康的
5 种最常见慢性疾病之一。

01

图片 6

图片 7

笑尿了其实是一种病

图片 8

盆底功能障碍的发病原因

顺产时,婴儿在宫缩的压力下,穿过盆底肌产出,这个过程会对盆底肌造成一定损伤,这些损伤虽然看不见摸不着,但之后会有一些症状显现出来,比如说咳嗽打喷嚏时会漏尿,憋不住尿。甚至大笑几声竟然也会尿湿裤子。久而久之,连老公也嫌弃自己的体味很大,不愿靠近。

产后盆底肌康复黄金期,您做对了吗?

在女性的一生中,盆底组织承受压迫和创伤的机会较多,例如妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等,都会造成盆底肌肉及神经损伤,导致盆底疾病;经研究证实妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的最主要原因之一。

临床上称之为“压力性尿失禁”,常发生于产后和中老年女性,而中老年女性之所以出现漏尿,往往是由于年轻时身体在产后没有及时恢复,给25年后的自己留下了盆底的隐患。

产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些积极的准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。

盆底疾病的主要症状是什么

压力性尿失禁占所有尿失禁的70%。

   
产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机,否则随着年龄增大不但增加治疗难度,而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高,越来越严重。所以,重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽

最常见的尿失禁有三种:

图片 9

子宫脱垂、阴道壁膨出

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图